Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris autoestima. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris autoestima. Mostrar tots els missatges

dilluns, 14 de setembre del 2015

NOU CURS DE TALLERS A PSICOJIN

ATENCIÓ: JA POSEM EN MARXA DELS TALLERS DE JIN SHIN JYUTSU!

Enguany a Psicojin organitzem dos tallers diferents sobre la pràctica de Jin Shin Jyutsu:

El primer, el "TALLER DELS DITS" és el nostre taller habitual introductori, centrat en els exercicis d'auto-ajuda i les Cinc Profunditats. Aquest taller dura 6 sessions d'una hora i mitja cadascuna. En voleu més informació?

El segon, el "TALLER DE LES TANQUES", és la gran novetat d'aquest curs, un taller avançat pels que ja heu cursat el taller dels dits -o veniu d'altres formacions inicials en Jin Shin Jyutsu-. En aquest nou taller donarem molta importància a les pràctiques a la camilla i estudiarem amb més profunditat les Tanques de Seguretat. Aquest taller dura 8 sessions d'una hora i mitja cadascuna. En voleu més informació?
Com sempre, els nostres tallers es dirigeixen a grups petits, d'entre 3 i 6 persones, i el seu horari i calendari es decideix conjuntament amb els participants. Habitualment engeguem els talles entre finals de setembre i principis d'octubre, amb sessions de cadència mensual i en tardes d'entre setmana, però tot això es pot modificar en funció de les necessitats dels assitents.

Així doncs, si esteu interessats en participar als tallers, us preguem que us comuniqueu amb nosaltres per anar configurant els diferents grups en funció de la vostra disponibilitat:
Telèfon: 627-20-69-30 | Correu electrònic: psicojin@gmail.com
US HI ESPEREM!

PSICOJIN
Torre dels Pardals, 7 (Barcelona)
666-748-137 | 627-206-930
psicojin@gmail.com

divendres, 11 de setembre del 2015

TALLER JSJ 2. LES TANQUES


Aquest taller està destinat als practicants que ja s'han introduït a Jin Shin Jyutsu per mitjà del nostre taller núm. 1 -"Els dits"- o pel seu compte. Per participar-hi, en tot cas, és important tenir referències sobre el funcionament general de Jin Shin Jyutsu, les Cinc Profunditats i els exercicis d'auto-ajuda amb els dits de la mà.

En aquest taller avançat aprofundirem en la teoria de les Tanques de Seguretat, que són l'element que vertebra el funcionament de Jin Shin Jyutsu. Ens fixarem en cadascuna d'elles, en el seu significat, la seva funció energètica i els trets importants a l'hora de diagnosticar o tractar tot tipus de problemàtiques. També desenvoluparem el relat conjunt de construeixen les Tanques, des de l'1 fins al 26, un missatge suggerent sobre la naturalesa energètica del cos i el procés d'auto-coneixement d'un mateix.

El taller també inclou diferents pràctiques grupals a la camilla per les quals us facilitarem diversos fluxos molt útils. Aquests exercicis us permetran experimentar i anar afinant la pràctica de Jin Shin Jyutsu en camilla, tant des de la perspectiva del pacient com la del practicant.


COM FUNCIONA AQUEST TALLER?
Sessions: 8 sessions d'una hora i mitja cadascuna. 
Grups: Petits, entre 3 i 6 persones. 
Freqüència i calendari: A convenir amb els participants. Us proposem una freqüència mensual i començar entre finals de setembre i principis d'octubre, però podem adaptar altres grups a qualsevol proposta i al llarg de tot el curs. 
Material: Nosaltres us ho proporcionarem tot. Només cal que vestiu roba còmoda (per una qüestió de comfort, les pràctiques a la camilla són molt senzilles). 
Preu: 15 € per persona i sessió.

QUINS SÓN ELS CONTINGUTS DEL TALLER?
  • INTRODUCCIÓ. Aprofundiment en la teoria de les Tanques de Seguretat i l'esquema complet del flux energètic. Relació entre les Tanques de Seguretat i les Cinc Profunditats.
  • LA PRIMERA PROFUNDITAT. Significat i característiques de les tanques 1 a 4. Pràctica  i utilitat del flux "3".
  • LA SEGONA PROFUNDITAT (I). Significat i característiques de les tanques 5 a 8. Pràctica i utilitat del flux "5/6/7/8".
  • LA SEGONA PROFUNDITAT (II). Significat i característiques de les tanques 9 a 12. Pràctica i utilitat del flux "11/12/4/3".
  • LA SEGONA PROFUNDITAT  (III). Significat i característiques de les tanques 13 a 15. Pràctica i utilitat del flux "15".
  • LA TERCERA PROFUNDITAT (I). Significat i característiques de les tanques 16 a 19. Pràctica i utilitat del flux "16/17/18/19".
  • LA TERCERA PROFUNDITAT (II). Significat i característiques de les tanques 20 a 22. Pràctica i utilitat  del flux "20/21/22".
  • LA QUARTA I LA CINQUENA PROFUNDITATS. Significat i característiques de les tanques 23 a 26. Pràctica i utilitat del flux "23/25".

VOLEU APUNTAR-VOS AL TALLER O TENIU ALGUN DUBTE?
Contactar amb Psicojin a través del correu electrònic psicojin@gmail.com o del telèfon 627-20-69-30.
Nota: Recordeu organitzarem grups petits, així que si us interessa iniciar un nou grup fora de les dates i els horaris proposats només cal que us poseu en contacte amb nosaltres. Si reunim entre 3 i 6 persones interessades sempre podrem trobar un calendari adequat pel nou grup.

PSICOJIN
Torre dels Pardals, 7 (Barcelona)
666-748-137 | 627-206-930
psicojin@gmail.com

dijous, 3 de setembre del 2015

TALLER PRÀCTIC DE JIN SHIN JYUTSU

Patiu molts refredats? Només teniu ganes de jeure quan esteu tristos? Voleu saber com gestionar millor l'ansietat? No sabeu per què reaccionem de forma tant violenta davant de certes situacions? Teniu problemes a la pell? Voleu canviar la vostra forma de viure certes situacions? No sabeu com enfrontar-vos a les obsessions? Us preocupeu massa?

Aquest taller inicial està destinat als nous practicants de Jin Shin Jyutsu o a aquelles persones que ja han tingut cert contacte amb aquest art sense arribar a aprofundir-hi (si us interessa un taller més avançat el trobareu aquí). És una introducció pràctica que us permetrà identificar l'arrel emocional i els tractaments bàsics per tot tipus de circumstàncies físiques i psíquiques. El seu contingut gira al voltant de les Cinc Profunditats i els exercicis d'auto-ajuda basats en els dits de les mans i el seu desenvolupament inclou teoria, debat i petites pràctiques individuals.

En acabar el taller us endureu amb vosaltres molta informació i un bon grapat d'eines pràctiques que us ajudaran a comprendre i gestionar millor la interacció entre el cos i els emocions. Sereu capaços de tractar de forma eficaç tot tipus de problemes de salut físics i emocionals.  


COM FUNCIONA AQUEST TALLER?
Sessions: 7 sessions d'una hora i mitja/dues hores cadascuna. 
Grups: Petits, entre 3 i 6 persones. 
Freqüència i calendari: A convenir amb els participants. Us proposem una freqüència mensual i començar entre finals de setembre i principis d'octubre, però podem adaptar altres grups a qualsevol proposta i al llarg de tot el curs. 
Material: Nosaltres us ho proporcionarem tot. Només cal que vestiu roba còmoda (per una qüestió de comfort, les pràctiques són molt senzilles). 
Preu: 15 € per persona i sessió.

QUINS SÓN ELS CONTINGUTS DEL TALLER?
  • INTRODUCCIÓ A JSJ. Significat, història i funcionament de Jin Shin Jyutsu. Conceptes fonamentals del taller: Profunditats, Tanques de Seguretat, fluxos, actituds i patrons.
  • LA PRIMERA PROFUNDITAT. Què és i com funciona la preocupació. L'experiència del món i la por al futur. Indicadors, problemes, tractaments i exercicis amb el dit polze.
  • LA SEGONA PROFUNDITAT. Què és i com funciona la tristesa. L'estructura espiritual, la creativitat i la por a no ser feliç. Indicadors, problemes, tractaments i exercicis amb el dit anular.
  • LA TERCERA PROFUNDITAT. Què és i com funciona la ràbia. El principi d'acció que ens impulsa i el repartiment de culpes. Indicadors, problemes, tractaments i exercicis amb el dit del mig.
  • LA QUARTA PROFUNDITAT. Què és i com funciona la por. La flexibilitat, el patiment per la nostra pròpia subsistència. Indicadors, problemes, tractaments i exercicis amb el dit índex.
  • LA CINQUENA PROFUNDITAT. Què són i com funcionen l'esforç i la pretensió. La força que ens sosté, la coherència i l'autoconeixement. Indicadors, problemes, tractaments i exercicis amb el dit petit. 
  • EL CORRENT CENTRAL PRINCIPAL (CCP). Repàs general dels tallers anteriors, resolució de dubtes i entrega i pràctica del Corrent Central Principal, un flux especial que dura mitja hora i que qualsevol persona pot aplicar-se a si mateixa per armonitzar diàriament el seu corrent energètic. 

VOLEU APUNTAR-VOS AL TALLER O TENIU ALGUN DUBTE?
Contactar amb Psicojin a través del correu electrònic psicojin@gmail.com o del telèfon 627-20-69-30.
Nota: Recordeu organitzarem grups petits, així que si us interessa iniciar un nou grup fora de les dates i els horaris proposats només cal que us poseu en contacte amb nosaltres. Si reunim entre 3 i 6 persones interessades sempre podrem trobar un calendari adequat pel nou grup.

PSICOJIN
Torre dels Pardals, 7 (Barcelona)
666-748-137 | 627-206-930
psicojin@gmail.com

divendres, 1 de maig del 2015

NOU TALLER "EL DOLÇ RE-CONEIXEMENT"

Taller hol·lístic:
EL DOLÇ RE-CONEIXEMENT

Us proposo unes noves TROBADES QUINZENALS adreçades a la vivència del dia a dia com un full en blanc des dels vessants energètic i psicològic.

Es tracta de viure enguany com un any de potencialitats en el que tot sigui possible. En aquestes trobades ens centrarem en el poder de decidir, elegir i actuar. Per aconseguir-ho caldrà abandonar els arquetips de la víctima, el botxí i el màrtir -o salvador- i expressar el JO SÓC des de la responsabilitat, connectar amb la saviesa interna i deixar anar tot allò que no estigui en línia amb el nostre procés de renovació. En definitiva: actuar des del cor per materialitzar els nostres somnis!

Per aconseguir-ho treballarem des de tres accions compromeses:

LA SEPARACIÓ (2 trobades): discernir què es queda i què se'n va. (1) Entendrem qui som i quina capacitat se'ns ha atorgat a través dels missatges energètics del nom i el naixement. Practicarem el perdó i realitzarem una neteja grupal dels nostres ancestres. (2) Aprendrem a respirar-nos i ens fixarem en les bases de l'autoestima mitjançant la tècnica del dibuix personal. 
LA REVISIÓ (2 trobades): què necessita canvi, ajustament o refinament. (1) Entendrem la nostra missió a través del missatge energètic del mes del naixement i treballarem els làmines 1 i 10 del test de Rorschach per entendre com hem gestionat les nostres relacions. (2) Farem un PEACE sobre com ens presentem als altres i treballarem les passions amb l'Escudella de la felicitat. 
L'EXPANSIÓ (2 trobades): què vol créixer, obrir-se, néixer o aparèixer. (1) Aprendrem a sanar les relacions de parella mitjançant la pràctica del perdó i a gestionar la feminitat amb les làmines 2 i 6 del test de Rorschach. (2) El Disseny humà ens ajudarà a a definir els centres que ens defineixen i el perfil d'individu que som.

DETALLS: Seran trobades d'aprox. una hora i mitja, dirigides a grups reduïts amb una periodicitat quinzenal. Es proposaran diversos horaris en funció de la disponibilitat dels participants. L'aportació proposada és de 15 euros per trobada.

Si hi esteu interessats us preguem una inscripció prèvia mitjançant el nostre correu electrònic (psicojin@gmail.com).


Nota: Es demanaran algunes dades concretes abans d'assistir a les trobades, requisit previ per oferir un contingut més ric i profitós.

dilluns, 29 de desembre del 2014

TESTIMONIS PSICOJIN 03: ELSA

Elsa, toda una veterana de Psicojin, protagoniza la tercera entrega de los "Testimonis Psicojin" compartiendo con todos nosotros su relación con el centro y el tratamiento de Jin Shin Jyutsu que le ofrecimos, ya hace cierto tiempo, para paliar un grave dolor de de espalda y un cuadro general de gran tristeza y abatimiento.

Hoy en dia Elsa sigue viniendo a Psicojin con cierta regularidad porque le sienta muy bien 'recargar las pilas' de vez en cuando, y siempre que tiene algún problema más específico al que haya que prestar atención. ¡Sobre su estado anímico actual las imágenes hablan por si solas!

"Ha sido la terapia y el hablar. El hablar con una persona que te entiende."


Recordad que podéis suscribiros a nuestro canal de Youtube para recibir alertas punuales sobre cualquier novedad que publiquemos:

divendres, 12 de desembre del 2014

LLIBRES SOLIDARIS PER 1'50 €


A Psicojin som molt afortunats! Tenim un nou lot de llibres per oferir-vos tal i com ja havíem fet un parell de cops ja fa força temps.

Aquesta vegada, no obstant, aquests llibres portaran un doble missatge solidari: 

1) Una part dels diners recollits anirà destinada a l'associació solidària Indians del Guinardò, que col·labora amb els projectes de desenvolupament de la fundació Vicenç Ferrer.

2) I l'altra part passarà a engreixar el fons solidari per camilles gratuïtes que us presentàvem fa pocs dies.


Els llibres en qüestió valen 1'5 € cadascun i són els següents:

Nota: Ja s'han exhaurit tots! Aviat n'oferirem més, estigueu ben atents al bloc.

De Joan BRADY:

Hasta el cielo: la felicidad no es un derecho, es una obligación


Te amo, no me llames: a menudo lo que más deseas es lo que menos necesitas

Dios vuelve en una Harley: la felicidad a través de la ternura y el humor


De la doctora Harriet B. BRAIKER:

La enfermedad de complacer a los demàs

De Sophy BURNHAM:

El lenguaje del silencio: el camino de la oración

De Jorge BUCAY:

Déjame que te cuente: los cuentos que me enseñaron a vivir

De Carlos CASTANEDA:


El lado activo del infinito: la preparación para el viaje definitivo

Arthur COLIN:

El niño índigo: capaces de distinguir el aura o leer los pensamientos

De Wayne W. DYER:

Tus zonas erróneas: guía para combatir las causas de la infelicidad

De Chistopher FOSTER:

El cuervo que habló con Dios

De Giulio Cesare GIACOBBE:

Cómo convertirse en Buda en cinco semanas

De Christofer MOORE:

Cordero: el Evangelio según el mejor amigo de Jesucristo


De Yoshinori NOGUCHI:

La ley del espejo: una regla mágica que da solución a cualquier problema

De M.D. SPENCER JOHNSON:


Qui s'ha endut el meu formatge? Com prosperar en moments de canvi

I de Corine SOMBRUN:

Aprendiza de chamán: un relato iniciático


dijous, 27 de novembre del 2014

VULL SER QUI VULL SER...

...SENSE POR AL JUDICI


L'autoestima és una força generadora de motivació que inspira les nostres conductes. Per desenvolupar tot el nostre potencial ens hem de comprometre en un procés seriós de transformació, i hem de:
  • Conèixer com hem arribat a ser com som (auto-investigar-nos, vaja). Descobrir la part que heretem i la part de la que som directament responsables.
  • Identificar què és el que en aquest moment està interceptant o impedint el nostre creixement com a ésser humà. Què és el que ens ofega.
  • Estar disposats a canviar tot allò que ens perjudica i limita, identificant les emocions enquistades.
  • Alliberar-nos de totes les creences que ens fa sentir culpables de voler canviar les nostres vides, els patrons de la nostra vida.
  • Localitzar els pensaments inoperants i desmotivadors per allunyar-nos del tot el que hi ha tòxic a les nostres vides.
  • Elaborar estratègies que ens allunyin de qui volem ser per deixar de ser qui volen els altres.
  • Identificar els nostres valors i establir acords amb nosaltres mateixos de respecte i llibertat.

I quin camí podem seguir?
  • Sessions individuals de neteja per alliberar emocions enquistades que ja generen símptomes físics.
  • Tallers grupals per identificar la por darrera de cada emoció que s'enquista i adquirir eines d'autoajuda.

dilluns, 24 de novembre del 2014

TESTIMONIS PSICOJIN 01: ELISA

Avui estrenem un nou tipus de continguts al bloc: els "Testimonis Psicojin". Es tracta de testimonis directes d'algunes persones s'han tractat o es tracten a Psicojin, on ens enxplicaran la seva experiència al nostre centre, la seva perspectiva sobre els tractaments que realitzem i com ha afectat, si és que ho ha fet, a la seva qualitat de vida, el seu pas per les nostres mans.

"Sóc una malalta de fibromiàlgia que fa més de vint anys que me la van diagnosticar i, a vegades, passo un mes sencer en què no em prenc res pel dolor."


Per inaugurar aquesta sèrie de petites entrevistes comptem amb la presència de l'Elisa, tota una veterana ja a les camilles de Psicojin, que tal com explica en el document adjunt va decidir a provar els nostres tractaments per apaivagar els greus dolors que li provocava la seva fibromiàlgia, una malaltia que a Psicojin ja coneixem molt bé i tractem tot sovint amb força eficàcia.

Aprofitem l'avinentesa per presentar-vos, així mateix, els nostres nous canals a Youtube (vídeo) i Ivoox (àudio), que és on anirem pujant els pròxims "Testimonis Psicojin" i també alguns altres continguts que puguin resultar interessants. Recordeu que us hi podeu subscriure si voleu rebre avisos puntuals sobre qualsevol novetat que hi publiquem:

dijous, 30 d’octubre del 2014

VIURE AMB TOTS ELS SENTITS (II)


Toca.

Perquè el tacte és la segona profunditat. I la tristesa és més forta i profunda quan no hi ha cap cosa o alguna persona a la que et puguis agafar. No et neguis el contacte amb la vida. Abraça't i adona't de que mai no estàs sol perquè  sempre vas amb algú. Estima a qui mai no et deixes estimar: a tu mateix.

dilluns, 6 d’octubre del 2014

SER QUI VULL SER...

...SENSE POR AL JUDICI


L'autoestima és una força generadora de motivació que inspira les nostres conductes. Per desenvolupar tot el nostre potencial ens hem de comprometre en un procés seriós de transformació, i hem de:
  • Conèixer com hem arribat a ser com som (auto-investigar-nos, vaja). Descobrir la part que heretem i la part de la que som directament responsables.
  • Identificar què és el que en aquest moment està interceptant o impedint el nostre creixement com a ésser humà. Què és el que ens ofega.
  • Estar disposats a canviar tot allò que ens perjudica i limita, identificant les emocions enquistades.
  • Alliberar-nos de totes les creences que ens fa sentir culpables de voler canviar les nostres vides, els patrons de la nostra vida.
  • Localitzar els pensaments inoperants i desmotivadors per allunyar-nos del tot el que hi ha tòxic a les nostres vides.
  • Elaborar estratègies que ens allunyin de qui volem ser per deixar de ser qui volen els altres.
  • Identificar els nostres valors i establir acords amb nosaltres mateixos de respecte i llibertat.

I quin camí podem seguir?
  • Sessions individuals de neteja per alliberar emocions enquistades que ja generen símptomes físics.
  • Tallers grupals per identificar la por darrera de cada emoció que s'enquista i adquirir eines d'autoajuda.

dilluns, 28 de juliol del 2014

SER QUI VULL SER...

...SENSE POR AL JUDICI


L'autoestima és una força generadora de motivació que inspira les nostres conductes. Per desenvolupar tot el nostre potencial ens hem de comprometre en un procés seriós de transformació, i hem de:
  • Conèixer com hem arribat a ser com som (auto-investigar-nos, vaja). Descobrir la part que heretem i la part de la que som directament responsables.
  • Identificar què és el que en aquest moment està interceptant o impedint el nostre creixement com a ésser humà. Què és el que ens ofega.
  • Estar disposats a canviar tot allò que ens perjudica i limita, identificant les emocions enquistades.
  • Alliberar-nos de totes les creences que ens fa sentir culpables de voler canviar les nostres vides, els patrons de la nostra vida.
  • Localitzar els pensaments inoperants i desmotivadors per allunyar-nos del tot el que hi ha tòxic a les nostres vides.
  • Elaborar estratègies que ens allunyin de qui volem ser per deixar de ser qui volen els altres.
  • Identificar els nostres valors i establir acords amb nosaltres mateixos de respecte i llibertat.

I quin camí podem seguir?
  • Sessions individuals de neteja per alliberar emocions enquistades que ja generen símptomes físics.
  • Tallers grupals per identificar la por darrera de cada emoció que s'enquista i adquirir eines d'autoajuda.

dijous, 10 de juliol del 2014

EL DORSAL DE LA CREATIVITAT

La tanca número deu es troba al centre de les escàpules i en serveix d'accés al nostre gran dipòsit d'energia, el que en Jin Shin Jyutsu anomenem "el magatzem d'abundància". I això està molt bé, però... què és això de l'abundància?


Es tracta d'aprendre a acceptar tot allò bo que ens arriba, que no és tan fàcil com sembla. Sentiments de culpa, baixes autoestimes i altres paranys ens dificulten tot sovint l'acceptació del que és bo i ens condueixen a pensar que "no mereixem" aquell cop de fortuna, la mà que ens ofereix tal persona, la felicitat de la que gaudim, etc., i d'aquesta forma ens posem pals a les rodes nosaltres mateixos.

La tanca número 10, per contra, ens ajuda a acceptar el que és bo, a aprofitar les possibilitats i els recursos que es posen a la nostra disposició per assolir una vida sana i feliç, per elevar la nostra autoestima i treure profit d'una creativitat viva i productiva.

Potser és per això que els millors futbolistes, els més creatius, els més determinants, els que poden resoldre les situacions per si mateixos i posar-se els seus companys a l'esquena, duen el 10 a la seva samarreta, justament entre els deus. La porta a l'abundància de tot un equip.