Xerrada Llibreria Bosch: "Emocions sota control"

El pròxim dijous dia 14 (a les 19:00) farem una petita xerrada a la Llibreria Bosch (Passeig Maragall, 166). Us convideu a apropar-vos-hi, aprendre una mica més sobre la relació entre Jin Shin Jyutsu i les vostres emocions i fer un cop d'ull al fantàstic catàleg de llibres de l'establiment:

Us hi esperem!

CURSOS D'ESTIU AL CENTRE CÍVIC NAVAS

Aquest estiu l'equip de Psicojin oferirem un parell de cursos de Jin Shin Jyutsu al centre cívic Navas. Els cursos es desenvoluparan entre finals de juny i mitjans de juliol,  en horaris de dilluns al matí i dimecres a la tarda, tal i com podeu veure aquí:

És una possibilitat que ens fa molta il·lusió i confiem que els grups es puguin omplir per poder tirar endavant els cursos. Si esteu interessats en participar-hi podeu dirigir-vos al lloc web del centre cívic Navas a través d'aquest enllaç, o també podeu contactar-hi directament:

CENTRE CÍVIC NAVAS 

Passatge Dr. Torent, 1 (amb c. Navas de Tolosa, 312). Barcelona.

Telèfon: 93 349 35 22. Correu electrònic: ccnavas@bcn.cat.

I també podeu trobar el llistat complet de cursos que ofereix el centre cívic en aquest enllaç.

Feu-ne córrer la veu, si us plau. I si us fa gràcia ja ho sabeu: us hi esperem!

Moltes gràcies!

EL 20 DE JULIOL SEREM A LA CASA DEL LLIBRE

Ens plau anunciar-vos que el proper dimecres 20 de juliol, a les 19h, Psicojin oferirà una conferència sobre Jin Shin Jyutsu a la Casa del Llibre (Passeig de Gràcia, núm. 62, Barcelona) en un acte organitzat per ProConsciencia.

Ja us ho anirem recordant per si ens voleu acompanyar, ja que ens faria molta il·lusió veure-hi cares conegudes! L'accés és gratuït però les places seran limitades, així que si voleu reservar un seient per assegurar la vostra presència podeu fer-ho a través d'aquest enllaç.

Us deixem la presentació oficial de la xerrada:

EL TOQUE SANADOR: CÓMO ENERGIZAR CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU

¿Te has fijado nunca en cómo responde tu cuerpo ante tus emociones?

¿Tienes la piel muy sensible a las preocupaciones? ¿La tristeza te quita las ganas de moverte? ¿Te hierve la sangre cuando te enfadas? ¿El miedo tensa tus músculos? ¿Sientes que viertes toda tu energía en parecer alguien que no eres? 

De Jin Shin Jyutsu se dice que es una fisio-filosofía porque su objetivo es armonizar nuestras emociones y nuestra forma de ser con nuestro cuerpo y nuestra forma de vivir. Este antiguo arte de origen japonés establece relaciones muy claras entre nuestras emociones y las distintas reacciones de nuestro cuerpo. De este modo, Jin Shin Jyutsu establece que nuestras actitudes, es decir, ciertas formas de sentir, pensar y actuar bajo el excesivo influjo de alguna emoción negativa, son la raíz de nuestros problemas físicos, psíquicos y espirituales.

Actuar sobre estas actitudes es posible con ejercicios sencillos que cualquier persona puede aplicarse a sí misma, y hacerlo no sólo nos permite resolver todo tipo de problemas que nos afectan y, en definitiva, mejorar nuestro estado, sino que este mismo proceso nos ayuda a conocernos mucho mejor a nosotros mismos.

Se trata pues de un viaje apasionante hacia la armonía y el autoconocimiento cuyas herramientas esenciales están muy bien detalladas en El toque sanador (EDAF, 1998), de Alice Burmeister y Tom Monte, un libro muy instructivo que servirá de eje para la conferencia que nos ofrecerá Pepa Barrabés, psicóloga, practicante e instructora de Jin Shin Jyutsu, el próximo miércoles 20 de julio a las 19h en la Casa del llibre de Passeig de Gràcia, núm. 62 (Barcelona).

Us hi apunteu?

TALLER PRÀCTIC DE JIN SHIN JYUTSU

Patiu molts refredats? Només teniu ganes de jeure quan esteu tristos? Voleu saber com gestionar millor l'ansietat? No sabeu per què reaccionem de forma tant violenta davant de certes situacions? Teniu problemes a la pell? Voleu canviar la vostra forma de viure certes situacions? No sabeu com enfrontar-vos a les obsessions? Us preocupeu massa?

Aquest taller inicial està destinat als nous practicants de Jin Shin Jyutsu o a aquelles persones que ja han tingut cert contacte amb aquest art sense arribar a aprofundir-hi (si us interessa un taller més avançat el trobareu aquí). És una introducció pràctica que us permetrà identificar l'arrel emocional i els tractaments bàsics per tot tipus de circumstàncies físiques i psíquiques. El seu contingut gira al voltant de les Cinc Profunditats i els exercicis d'auto-ajuda basats en els dits de les mans i el seu desenvolupament inclou teoria, debat i petites pràctiques individuals.

En acabar el taller us endureu amb vosaltres molta informació i un bon grapat d'eines pràctiques que us ajudaran a comprendre i gestionar millor la interacció entre el cos i els emocions. Sereu capaços de tractar de forma eficaç tot tipus de problemes de salut físics i emocionals.  


COM FUNCIONA AQUEST TALLER?

Sessions: 7 sessions d'una hora i mitja/dues hores cadascuna. 

Grups: Petits, entre 3 i 6 persones. 

Freqüència i calendari: A convenir amb els participants. Us proposem una freqüència mensual i començar entre finals de setembre i principis d'octubre, però podem adaptar altres grups a qualsevol proposta i al llarg de tot el curs. 

Material: Nosaltres us ho proporcionarem tot. Només cal que vestiu roba còmoda (per una qüestió de comfort, les pràctiques són molt senzilles). 

Preu: 15 € per persona i sessió.

QUINS SÓN ELS CONTINGUTS DEL TALLER?

• INTRODUCCIÓ A JSJ. Significat, història i funcionament de Jin Shin Jyutsu. Conceptes fonamentals del taller: Profunditats, Tanques de Seguretat, fluxos, actituds i patrons.

• LA PRIMERA PROFUNDITAT. Què és i com funciona la preocupació. L'experiència del món i la por al futur. Indicadors, problemes, tractaments i exercicis amb el dit polze.

• LA SEGONA PROFUNDITAT. Què és i com funciona la tristesa. L'estructura espiritual, la creativitat i la por a no ser feliç. Indicadors, problemes, tractaments i exercicis amb el dit anular.

• LA TERCERA PROFUNDITAT. Què és i com funciona la ràbia. El principi d'acció que ens impulsa i el repartiment de culpes. Indicadors, problemes, tractaments i exercicis amb el dit del mig.

• LA QUARTA PROFUNDITAT. Què és i com funciona la por. La flexibilitat, el patiment per la nostra pròpia subsistència. Indicadors, problemes, tractaments i exercicis amb el dit índex.

• LA CINQUENA PROFUNDITAT. Què són i com funcionen l'esforç i la pretensió. La força que ens sosté, la coherència i l'autoconeixement. Indicadors, problemes, tractaments i exercicis amb el dit petit. 

• EL CORRENT CENTRAL PRINCIPAL (CCP). Repàs general dels tallers anteriors, resolució de dubtes i entrega i pràctica del Corrent Central Principal, un flux especial que dura mitja hora i que qualsevol persona pot aplicar-se a si mateixa per armonitzar diàriament el seu corrent energètic. 

VOLEU APUNTAR-VOS AL TALLER O TENIU ALGUN DUBTE?

Contactar amb Psicojin a través del correu electrònic psicojin@gmail.com o del telèfon 627-20-69-30.

Nota: Recordeu organitzarem grups petits, així que si us interessa iniciar un nou grup fora de les dates i els horaris proposats només cal que us poseu en contacte amb nosaltres. Si reunim entre 3 i 6 persones interessades sempre podrem trobar un calendari adequat pel nou grup.

PSICOJIN

Torre dels Pardals, 7 (Barcelona)

666-748-137 | 627-206-930

psicojin@gmail.com

BEU-TE LES ACTITUDS!

Després dels minerals i el primer lot de llibres la nostra nova proposta per emplenar els ingressos del fons solidari és una fantàstica bossa d'herbes que hem preparat nosaltres mateixos!

LA INFUSIÓ DE LES CINC ACTITUDS

Com podreu comprovar in situ, les diferents herbes incloses en aquesta barreja mostren els cinc colors que associem amb les cinc actituds de Jin Shin Jyutsu, i vet aquí el lema de la iniciativa: us proposem beure-us les cinc actituds per trobar-vos millor i equilibrar la vostra salut física, energètica i emocional!

Així doncs, per 1 euro us oferim una bossa d'herbes per fer infusions i, de regal, hi afegim una bosseta de llorer del Pirineu que collim nosaltres mateixos i que serveix tant per cuinar com, també per fer-vos-en infusions.

Nota: En el cas de les herbes de les cinc actituds us recomanem agafar-ne una cullerada sopera per cada got d'aigua, bullir-ho tot durant un minut i deixar-ho reposar durant tres minuts abans de provar-ho. Per contra, en el cas del llorer el més recomanable és fer-lo bullir tres minuts i deixar-lo cinc més en repòs.

6è TALLER PRÀCTIC: ESFORÇ/PRETENSIÓ

La setmana passada vam realitzar la sisena ronda dels tallers pràctics de Jin Shin Jyutsu. Aquest sisè taller de la sèrie tractava sobre les desharmonies de la cinquena profunditat, o el que és el mateix, sobre l'esforç, la pretensió i els efectes que aquestes actituds exerceixen sobre les nostres emocions i el nostre cos.

A diferència de les profunditats anteriors en aquest cas utilitzem dues paraules per definir l'actitud desharmonitzadora corresponent, però en realitat totes dues pretenen completar el significat d'un mateix concepte: el fet de no viure en coherència amb un mateix, el pretendre ser qui no s'és. Tot sovint, ja sigui per obligacions que ens vénen donades des de fora o que nosaltres mateixos ens imposem, per sentiments de culpa i per altres motius vivim la vida fent un gran esforç per aparentar el que no som, pretenent acomplir uns objectius que no són propis de nosaltres mateixos, enlloc de guiar-nos per una comprensió serena de les nostres autèntiques necessitats i desitjos. Aquests esforços constants per ser qui no som en realitat consumeixen els recursos del nostre cos, ens porten al límit, ens poden arribar a trencar de forma literal (la cinquena profunditat afecta els ossos) i ens priven de l'energia que necessitem per fer altres coses que ens convenen molt més.

Al taller hem parlat sobre el funcionament d'aquesta actitud, sobre els indicadors que ens ajuden a identificar-la i sobre les pautes i els exercicis que es poden emprar per trencar el patró emocional que hi condueix.

Recordeu que si esteu interessats en participar en aquests tallers només necessitem formar un grup nou. Trobareu més informació sobre tot plegat aquí.

__________________________________

PSICOJIN

Correu electrònic: psicojin@gmail.com

Tel: 666-748-137 | 627-20-260-30

CINQUÈ TALLER PRÀCTIC DE JSJ: LA POR

Aquesta setmana hem acabat la cinquena ronda dels tallers pràctics de Jin Shin Jyutsu. Aquest cinquè taller de la sèrie tractava sobre la quarta profunditat, o el que és el mateix, sobre la por i els efectes que aquesta actitud exerceix sobre les nostres emocions i el nostre cos.

La por més bàsica de totes, la por a sobreviure, condiciona completament la vida de la gent que la pateix, recloent-la en un estricte recinte de seguretat del que costa molt sortir, tensant el seu cos i generant una ansietat que pot arribar a dificultar totes les seves activitats. És un problema molt més estès del que es pensa, perquè sovint passa desapercebut, i genera molt patiment.

Al taller hem parlat sobre el funcionament d'aquesta por, sobre els indicadors que ens ajuden a identificar-la i sobre les pautes i els exercicis que es poden emprar per trencar el patró emocional que hi condueix.

Recordeu que si esteu interessats en participar en aquests tallers només necessitem formar un grup nou. Trobareu més informació sobre tot plegat aquí.

__________________________________

PSICOJIN

Correu electrònic: psicojin@gmail.com

Tel: 666-748-137 | 627-20-260-30

Fotos del taller del 7 de novembre

 Seguim endavant amb els nostres tallers!

Ja tenim tres grups oberts en paral·lel i algun altre grupet pel que hem realitzat un primer taller especial d'introducció.

Aquí teniu algunes fotos del taller del 7 de novembre, dedicat al treball del dit polze i la primera profunditat:

Fotos del taller del 28 d'octubre

El passat 28 d'octubre vam realitzar un nou taller pràctic de Jin Shin Jyutsu on vam aprofundir en el significat i el tractament dels problemes associats amb el dit polze i la segona profunditat. Va ser una tarda molt agraïda!

Us n'ensenyem algunes fotos:

Taller pràctic de JSJ II. El dit polze

Aquesta tarda realitzarem el segon taller pràctic de JSJ amb el primer grup que ja va assitir al primer taller. Si no ens han enganyat repetix tohom!

Aquest segon taller, com els altres quatre que resten per davant, aprofundirà en una de les actituds que marquen el nostre malestar, explicant els problemes que ens causen, com podem identificar-los i aportant als assitents una sèrie d'eines per poder tractar-se a si mateixos.

TALLERS PRÀCTICS DE JIN SHIN JYUTSU

SEGON TALLER: EL DIT POLZE I LA PREOCUPACIÓ

Introducció al dit polze

A quina profunditat afecta? Què és la preocupació? Amb quins òrgans i signes es relaciona? Quins indicadors ens permeten identificar-ho?

Tanques vinculades al dit polze

Els tractaments relacionats amb el dit polze es vinculen amb les tanques de seguretat 1 (a la part interna del genoll), 9 (a la punta inferior de l'escàpula), 16 (a la part externa del turmell), 19 (al saxó del colze) i 21 (sota els pòmuls). Al taller us explicarem quin és el significat de cadascuna.

Desharmonies i beneficis relacionats amb el dit polze

Les principals desharmonies relacionades amb el dit polze són els problemes de pell i les dificultats emocionals (“tenir la pell molt fina”). Les dificultats relacionades amb la ingesta d'aliment (per excés o defecte), dificultats per establir barreres (per excés o per defecte), entre d'altres. Us explicarem per a quines persones i comportamntes és més important treballar el dit polze.

Dos nous tractaments pel dit polze

A banda dels exercicis d'auoajuda explicats al primer taller en aquest segon taller us oferirem dos exercisis nous que un mateix pot aplicar-se per treballar amb més profunditat les desharmonies relacionades amb el dit polze, un tractament ràpid i un tractament de neteja d'actitud.

Obsequi: A més d'aquests exercicis els assitents al taller rebran també un full on es detalla un flux complet, un regal de la casa. Es tracfta de lam 'Funció especial del cos núm. 1', fàcil de realitzar i molt adequada per problemes de restrenyiment, diarrea, gota, problemes relacionats amb la vesícula, el còlon i el fetge, inflamacions abdominals i altres motius de malestar.

____________________________

Els assitents al taller també podran concertar una sessió de camilla a preu reduït (20 €) on rebran una funció (un tractament més complex a càrrec d'un practicant qualificat) relacionada amb un dels òrgans vinculats al dit polze (melsa i estómac):

Les sessions que us oferim:

Funció de melsa: calma i aporta energia per sostenir-se. Molt lligada als sentiments. Molt bona per tot el que afecti als genitals (úter, pròstata, herpes, reproducció). Per les al·lèrgies. Pel sanglot. Pel cansament crònic. Per problemes al pit (tumors, quistos). Per l'esclerosi múltiple i els tics facials. Pels problemes en els descàrregues (trànsit intestinal, orina, menstruació). Per les cèl·lules blanques de la sang, per la leucèmia i per alleujar l'efecte de la quimioteràpia. Pel sanglot.

Funció d'estomac: aporta equilibri mental i emocional, ajuda a pair a tots nivells. Recomanat pels xerraires i pels molt tallats. Per hiperactius i comportaments obsessiu-compulsius. Per projectes de Parkinson i Alzheimer. Per la icterícia i la malària. Pels problemes amb el menjar (al·lèrgies, digestió). Pel sistema limfàtic. Per la tensió al coll, el mal de cap i els herpes labials. Per la regeneració de les cèl·lules cerebrals i la caiguda del cabell. Pel genoll i la gota. Per les berrugues.

Fotos del taller del 3 d'octubre

El passat 3 d'octubre vam inaugurar

el segon grup del 'Taller pràctic de Jin Shin Jyutsu' que us presentavem ja fa uns quants dies. Com en el cas del primer grup l'experiència va ser molt gratificant i ens vam prometre reunir-nos de nou pel segon taller de la sèrie.

Ja estem organitzant un tercer i un quart grup,

així que si hi esteu interessats contacteu amb nosaltres.

Mentrestant us ensenyem algunes fotos del dia 3: