SER QUI VULL SER...

...SENSE POR AL JUDICI

L'autoestima és una força generadora de motivació que inspira les nostres conductes. Per desenvolupar tot el nostre potencial ens hem de comprometre en un procés seriós de transformació, i hem de:

• Conèixer com hem arribat a ser com som (auto-investigar-nos, vaja). Descobrir la part que heretem i la part de la que som directament responsables.

• Identificar què és el que en aquest moment està interceptant o impedint el nostre creixement com a ésser humà. Què és el que ens ofega.

• Estar disposats a canviar tot allò que ens perjudica i limita, identificant les emocions enquistades.

• Alliberar-nos de totes les creences que ens fa sentir culpables de voler canviar les nostres vides, els patrons de la nostra vida.

• Localitzar els pensaments inoperants i desmotivadors per allunyar-nos del tot el que hi ha tòxic a les nostres vides.

• Elaborar estratègies que ens allunyin de qui volem ser per deixar de ser qui volen els altres.

• Identificar els nostres valors i establir acords amb nosaltres mateixos de respecte i llibertat.

I quin camí podem seguir?

• Sessions individuals de neteja per alliberar emocions enquistades que ja generen símptomes físics.

• Tallers grupals per identificar la por darrera de cada emoció que s'enquista i adquirir eines d'autoajuda.